美容・健康・ヘルスケア

夜にベッドに入ったけどなかなか眠れない。明日は仕事で朝は早いのに寝ようと努力すればするほど眠れない・・・。それまでは普通に寝つけていたのに今日に限って・・・。
ちょっとしたきっかけでどうやって寝ていたのか分からなくな

580-279-8955, 6087477191

認知症を予防して健康的に長生きしたいですよね。
医学は日進月歩で近年の進歩・発展には目覚ましいものがあります。
定期的に検査を受ければほぼ病気の心配が無くなる日も来るのかもしません。
CNN.co.j

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入浴して血行を良くして体温を温めると体によいです!
“入浴習慣のある高齢者は要介護リスク低くなる”調査結果 | NHKニュース

ただし熱いお湯には長時間つからないようにして下さい。30分くらいでやっ

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ただ長生きするだけじゃなく長生きするなら健康的に長生きしたいですよね。健康的に長生きするためのコツをご紹介します。

・規則正しい生活を送る

長生きのコツの基本中の基本は規則的な生活を送ることにあります。不規則な生活

動物・ペット, 2565720470

本物そっくり!!
かわいいハリネズミのハンドメイドが話題になっています。
本当に本物と見分けがつかないですね
見ているだけで癒されちゃいます。
ほっこり!

#ハンドメイド界隈のテンション上げ ...

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年をとってくると女性男性問わず若く見られたいと誰しも思うものです。肌が若ければそれだけで若く見られます。
肌を若く保つための7つの方法をご紹介します。

・紫外線を避ける

肌の一番の敵は紫外線。日光に当たれば

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永遠の若さは昔から人類の夢ですよね。健康で若くいたいと願うのは自然ことです。ここではアンチエイジングの方法についていくつかご紹介していきます。

アンチエイジングといっても短期間のうちに10代の頃のように若返るような魔法はあ ...